quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!Tô sumida, né? aaffffeeeeee........coloco as fotos aqui, mas na hora de escrever me dá uma preguiiiiii.Bom, vamos ao que interessa. Minha dieta LowCarb deu que deu certo, viu? Semana passada quando fui na nutri na terça que é meu dia de ir lá......ela me pesou e eu como sempre nao quis saber o peso, mas ela falou que baixou bem! Disse até que foi excelente a pesagem.Ai,ai,ai,,,,nao posso ouvir elogios, senao já acho que tô podendo e quero comer o que nao posso!Aí falei pra minha nutri: Sheyla, nao elogia nao, senao eu vou achar que posso comer e aí já viu, né? Ela sorriu e falou: Ai Andreia, preciso fazer terapia pra te atender!!!!!!! hhhhhhhaaaaaaaaa.............piiiooorrrrrrrr que precisa mesmo! Judiação!Porque eu nao quero saber o peso,,,mas pergunto se emagreci,,,,,daí nao quero saber o quanto,,,,se emagreço um tanto bom fico feliz,,,,,mas com medo de descambar a comer.....se emagreço pouco quase choro na frente dela! aaaaaaaaiiiiiiiiiiiii,,,,eu num guento minha cabeça naaaaaaaaoooooooooo!!!!!!!!De quarta passada até hoje que é segunda, comi errado e a mais no sábado! Isso mula! Amanha, terça tenho nutri! MEDA! Mas eu vou encarar.No domingo, ontem (13/Dez)eu participer da III Corrida de Natal do Condomínio onde moro. Corri 7 km em 43 minutos e fiquei em 1 lugar na minha categoria, ganhei troféu, subi no podium! hahahahaha. Engraçado se nao fosse trágico, né? Visto que nessas Corridas, nao tem atletas, sao somente os moradores que malham normalmente assim como eu,,,,,e nao tinha quenianos também nao! hahaha. Por isso eu ganhei, né? hehehhe.Saí correndo de casa no domingo pra nao atrasar pra Corrida e nao levei máquina. Depois vai sair as fotos no site e eu coloco aqui.Mas o que importa é que gastei calorias (é o que eu mais penso quando to malhando) e me mantive na RA domingo todo! Fofa isso!Inclusive domingo teve jantar, fui, me diverti e comi bunitinha. Eu, irmazinha e miguinha,,,,brindamos com champagne, tomei 1 gole. O restante ficou na taça mesmo! Na hora do jantar tinha arroz branco (nao como), batata palha (nao como) e camarao com molho branco (nao como e nao gosto)....a única pessoa que comeu o prato diferente fui eu! hahahaha. Um filé de frango pequeno feito sem óleo e molho de tomate e salada de folhas, mussarella de búfala e tomate seco. Estava muito gostoso.E de sobremesa teve Petit Gauteau com sorvete de creme,,,,,nao comi! Resisti!!!!!!Estou malhando toda semana e vamos lá!Beijos e devagar e sempre!VISITEM MEU
BRECHO:
http://brecho-spa-da-andreia.blogspot.com
Detalhe do colete de renda. E colar com meu nome e o outro de anjinho.
Look de trabalho de quarta. Pensei, vou usar botas, né? Porque nao pára de chover nesse mundo!? A neeemmmmmm! Num guento mais chuva! Nao gosto de chuva.
:: Por: Andreia às 5:41 PM::
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segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!!Tudo bem?Aqui sim!Bom, vou falar sobre a minha semana sem carb (que termina amanha, terça), digamos que fiz 50%. Porque eu diminuí 50% de carb, nao cheguei a zero nao, mesmo porque malho bastante e nao conseguiria malhar tanto sem carb.E o que mais gosto é de ....pão, então ficar sem ele me deu um certo medinho..... mesmo que eu coma somente o meu integral e light com 35 kcal por fatia, aquele da marca Nutrela. Nem meu arroz integral com quinua eu nao comi e nem feijao. buá.....tudo comidinha que eu adoro!Look de segunda.Camisa Vintage que era da minha mãe de anos atrás, ela é de linho. Super romantica.Pra contrapor, usei cinto meio rock ro'll com tachas.Calça jeans Levi's Sapato RiachueloBolsa RennerColar com meu nome "Andreia" lindinhoooooooooo
Look de sábado a noite.
Vestido e super colete de uma loja daqui. Esse colete é de renda, ele é super fashion, adorei ele!
Sapato Dress To.
Colar com meu nome
Fui na Festa de niver de um amigo. Bebi só uma dose de vodka e no resto da noite energético e água. Dancei, me diverti e ri demais com minhas amigas....aiai.
Olha o meu colar fofíssimo que chegou no sábado e desde então nao o tiro mais do pescoço!!!!!!!
Olha o cotonete que eu uso pra me maquiar. hehehe, achei fofo é da Pucca.
Minha Mamis queria me dar um vestido de natal,,,,,,,,daí falei,,,,,,,naaaaaaaoooooo mãe.....prefiro um tênis......Ai que menina atleta gente! heheheTá aí!
Lindo ele , né?
Mizuno Wave Creation 10.
Ele corre por mim??????
hhhhhhhhaaaaaaaaaaa
Brincando! Ele é super 10 pra correr,,,,,ajuda a correr e nao machuca as articulações.
Look de sexta.Blazer antiigoooooo Gregory
Saia jeans antiiigaaaaaaaa, da Equus Jeans
Blusinha Renner
Sandália Renner
Colar de pérolas e de bolinhas prata
Essa coalhada é uma delícia! Tem apenas 42 kcal e é super saborosa.
Meu café da manha durante 7 dias. Dieta Low Carb. Afffeeeee......
Polenguinho Light, Peito de peru defumado da Sadia, mamao papai e café.
BEIJOS E DEVAGAR E SEMPRE!
:: Por: Andreia às 9:31 PM::
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quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!!
Tudo bem por aí?Aqui sim.Bom, essa semana fui na nutri na terça e em 1 semana emagreci/eliminei e exterminei 200 gramas. Pouco, né? Mas pelo menos não engordei, visto que no domingo comi tudo errado em relação a RA, né? Churrasco o dia todo! aaffffeeeeeeeeeeee. Mas tava taaaaaoooo boooaaaa as companhias! Fiquei feliz e é isso que importa!.
Contei tudo pra nutri do que comi, eu faço um diário alimentar, né? E entrego a ela, mas eu falo tanto que antes dela ler já contei tudo..
Daí ela teve a brilhante idéia de me dar a dieta sem carboidratos, sem arroz, paes em geral, por 7 dias..Que medooooooo,,,,mas comecei na quarta dessa semana e irei até terça da semana que vem, que é quando retornarei nela (pois vou lá toda semana)..Eu falei pra ela que eu odeio a balança, odeioo mesmo! Me sinto super mal em ter que subir nela. nao fico sem graça de tirar a roupa pra me pesar nao,,,,,tenho desespero é de subir na balança e pesar o que não parece que eu peso. Ou o povo da mídia diminui o peso que pesa ou sou um bujãozinho, né? Affffeeeeeeee........Daí ela falou se quer que ela faça apenas a avaliação física que é o que importa no final das contas, né? O que importa é perder gordura e isso to sentindo que estou diminuindo, viu? Principalmente na barriga, lateral da barriga e pneu! .Socorro,,,,,,,,quero ter pneu nao! Deixa ele pro meu carro mesmo! hehehe..Ou seja, tô ficando satisfeita com que eu vejo no espelho, mmaaassss nao fico satisfeita com o peso que vejo na balança. Vocês me entendem?.Daí pedi novamente que ela nao me fale o meu peso, pois isso me faz mal!E ela concordou!.Sobre a dieta low carb, to bem, viu? não estou fraca e nem com fome. Ufa! ainda bem, pois confesso que fiquei com medinho! .E continuo malhando atéééé, do mesmo jeito..Todos os dias corro na esteira ou no parque durante 1 hora no mínimo!.Alterno musculação pernas, glúteo, braços e abdominal..Look de quinta. Adorei! Look total da Renner.
Detalhe dos colares e do Batom da MAC Pink Nouveau que eu aammoooo!!!!!
Look de quarta a noite. Vestido da Minott uma loja daqui. Sandália da Renner.Fui numa festinha que teve na casa do meu amigo. Festinha boooaaa! Foi despedida dele, pois ele vai se mudar de Goiânia! Pensa numa pessoa que já foi ficando trsitinha durante a festa? EU! afffeeeee,,,,,,,,,odeio despedida! .Soooofroooooo! Mas fazer o que?! Nem animei de tirar fotos com os bunitim......até Leonardo tava lá, o cantor sertanejo, sabe?.
Essa minha cara era de quando eu voltei da festa....bbuuuaaaaaa.........chorei! A nem, viu? Tinha que se mudar? Um dia me acostumo! Ai,ai.
Fiz degradê na cor Coral. Adorei também! Ai, tem cada cor linda de esmalte, né? Fico doidinha no salão! hehehe.
Tiara de borboleta. Adorooooo tiaras, tenho várias.
Look de quarta.
Vestido Maria Filó.
Cinto Renner.
Sapato Corello.
Roupa de malhar! Até a toalhinha combina com a roupa. Afe maria! hahahaha
Look de segunda.
Vestido da Minott, loja daqui.
Sapato loja local
Flor de couro branca da Pink Bijoux
Por enquanto é só Meninas!
Beijos e devagar e sempre!
:: Por: Andreia às 10:40 PM::
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segunda-feira, 30 de novembro de 2009
MUITAS FOTOS......
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!MUITOS ASSUNTOS E MUITAS FOTOS.....o post tá de trás pra frente, tá? Ou seja,,,,começa no domingo e termina na quinta passada.......hahahaha. Só eu mesma!DOMINGO A NOITE: fui pro churrasco de uma amiga super querida, a Inês! afe maria! Tinha até carneiro assado! Jessuuussssssss,,,,,,,,apaga a luz!!!!!!!Na foto outras miguinhas queridas que eu adooorooooo sair pras baladas......Inês, Viviane, Rutinha, Telvis e Eu. 
DOMINGO A TARDE: fui no niver da Nívia outra miga super querida! É a de vestido listrado, ao meu lado. Ela tb mora no mesmo condomínio que eu e malha na mesma academia. Alegre essa mulher, viu? A família dela é linda demais! Ela tem 3 filhos e um marido gente boa.
Foi churrasco. Pensa se eu não comi?! affeee,,,comi, né? até pedaço da torta doce eu comi! Tava bboommmmm!!!! Mas abafa o caso! hehehe.
E nesse dia teve o jogo do Goiás! eeeeeeebbbbbbbbaaaaaaaa!!!!!! Sou verdão, sou verdão, sou verdão de coração!!!!!!!!! Vibrei, gritei atéééé! Tinha muita gente na casa dela e entao tava super animado! Bom demais!
Nossaaa,,,,mas eu gosto dessas meninas, viu? Esquerda, Iraci, miga que mora no mesmo condomínio que eu e que malha comigo todos os dias! E na direita, a Ruthinha,,,minha miga e profi de educação física que tanto me ajuda a malhar. beijos lindinhas!
Look de domingo. Vestido e cinto Renner. Sapato de uma loja daqui.
Pulseiras das feirinha da Lua.
Look de sábado a noite. Fui pra Sedna e saí de lá 04:30,,,,mas tava booommmm!!!!! Tô pra ver boate melhor aqui, viu? Músicas perfeitas e gente boniiittaaaaaa!Vestido da C&A. Esse foi um achado, porque na C&A nao tem muita coisa de qualidade nao, e esse é de tricoline de algodão. Só que usei ele pela primeira vez nesse dia e achei que ele ficou largo na cintura e comprido....hhuummmmm...to até vendo se vou usar ele de novo ou nao!? Porque nao tem como fazer barra! Cinto da C&A.
Sapato preto da Renner.
Pulseiras da Feirinha da Lua.
Bolsinha lindinha e meiga que irmazinha me deu!!!!!!!!!!!!!!!!! é do Mickey mesmoooooooo!!!!!! Bem minha cara! Usei no sábado e no domingo. Adorei!!!!!!
Look de sexta.Short C&A. BoyFriend,,,faz-me rir, né? Mas ele está mais largo agora, do que quando comprei! oobbaaaaaaaaa,,mas nesses coxão, o short nao fica largo naaaaaaoooooooo.
Blusa branca Body for Sure.
Colete Bob Store.
Sapato de uma loja daqui
Colares Renner
Tiara da Pink Bijoux.
:: Por: Andreia às 10:22 PM::
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terça-feira, 24 de novembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!1"FÉLIX, FÉLIX!!!!!!!"Adivinhem por que? hehehehe...........Hoje fui na nutri,,,eu vou toda semana lá pra ela me pesar e passar as orientações do cardápio.Mas semana passada nao deu tempo de ir, porque eu vou toda terça, naquele horário é meu!Aí em 2 semanas emagreci 900 gramas. IIRRRRUUUUUUU!!!!!!!Mas o que eu queria comentar é que: eu não diminuo tanto na balança em comparação com o que diminuo nas medidas e na avaliação física que ela fez hoje.Até ela me deu os parabéns! Noosssaa,,,,,fiquei tão contente comigo, com o esforço que venho fazendo, que nossa!Ela elogiava e falava; tá ouvindo Andreia? Porque ela fala que eu deveria me dar mais valor e tals,,,,,por tudo que já consegui em relaçào a emagrecimento ao longo dos anos.Ela falou: "Andreia, vc tem um corpo ótimo! (tenho ??????). Queremos diminuir suas medidas, mas a sua constituição física não vai mudar! E vc nao é nenhuma pessoa com excesso de peso que precise se preocupar tanto! (nao???). Vc tá indo super bem,,,,,,continue assim, sem pressa.Ai gente, eu gosto tantoooooo dela! Ela me ajudou e me ajuda tanto! E eu queria retribuir sendo uma das melhores pacientes dela. Pra ela ter orgulho de mim, sabe?Então, falando em peso, eu peso muito, até acho que não parece mesmo o alto número que peso,,,,mmmaasssss eu sou grande, né? Bundão, coxão, quadrilzão, entao meu peso nao vai ser baixinho, mas vai diminuir como vem diminuindo.Mas por isso que eu nao ligo pra pesar, o que me incomoda sao as medidas e nao o número da balança, ou seja, diminuir coxão, bundão e quadril. Não interessa o valor que a horrorosa da balança me dá,,,hehehe, importo é em olhar no espelho e gostar do que estou vendo, é ver minhas roupas ficarem folgadas, é colocar qualquer roupa e ela ficar boa em mim, etc.Em 1 mês diminuí: 3,8 cm de cintura1,5 de coxa3,0 de toraxpanturrilha graaandeee nao diminuiu nao, hehehe, essa parte até parei de pegar peso na panturrilha porque ela tava crescendo demais! Percentual de gordura tava 24% e agora tá 21%. Isso sim tem um alto significado! EEEbbbbaaaaaaaaa!!!!!!!Peso muscular aumentou 1,5 kg.Peso gordo diminuiu 2,3 kg.É isso,,,,,,saí de lá taaaaaooooooo feliz! Agora continuar o que eu já vinha fazendo.MALHAÇÃO:SEGUNDA:Corri 10 km na esteira na academia. adoooroooooooo!Eu subo na esteira e do meu lado o povo sobe e desde e eu lá ainda em cima da esteira. Tenho dó de quem fica esperando a minha esteira! vichiiii,,,,espera, viu? Porque eu fiquei 1:10 em cima dela. hahahahaha. Corri na velocidade de 8,5 a 9,0 km. Bao demais!!!!!!!! Depois fiz abdominal.TERÇA:35 minutos de BikeMusculação Braços e Glúteo.
LOOK DE TERÇA:
PULSEIRAS E BRINCOS COMBINADO COM O ESMALTE MARAVILHOSOOOOOOOO!
MAS TOOODOOOOOO MUNDO COMENTA DO MEU ESMALTE. JÁ PASSEI O SITE DA ANA PRA MUITAS MENINAS. TANTO HOMEM QUANTO MULHER COMENTAM! E O POVO DAQUI É UM POUCO LERDO PRA NOVIDADES ASSIM, VIU? TEM GENTE QUE NUNCA OUVIU FALAR DO CHANEL JADE 407! AFEEEEE MARIA! HEHEHE.
ROUPA DE MALHAR DE TERÇA.
A LÁ, O FRU-FRU. TENHO DE VÁÁÁÁRIAS CORES. E O TIC-TAC COMBINANDO.
LOOK DA SEMANA PASSADA.
BEIJOS E DEVAGAR E SEMPRE!!!!!!!:: Por: Andreia às 7:28 PM::
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segunda-feira, 23 de novembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!!!!!Como foram de findy? Eu fui bem!!!!!!!Detalhe do esmalte. Arabian da Risqué. Adorei essa cor. Fica lindo no pé e na mão!
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Look de domingo. Vestidim de uma confecçao daqui, daí coloquei acessórios dourados e cinto fininho dourado também! hehehe. Adooorooo um cinto, né?
E essa bolsinha fofa vermelha é da Intuitif......fofíssima! Adorei! Ela tem vermelha e preta, mas comprei só essa vermelha, mas queria a preta também!
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Confiram a coleção:
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O taaaaaaaoooooooo procurado esmalte verde Chanel que eu acheeeiiiiiiii!!!!! Leiam no post anterior......e comparem a cor com o da Claudinha!!!!!! Iguaaaallll!!!!!! Agora só falta eu emagrecer 10 kgs pra ficar magra igual ela,,,,aafffeeeeeeee........coraaageeeeeemmmmmmmm!!!!!!! .
Fiz mechas californianas nas pontas do cabelo! Meu cabelo nao tem nenhuma tintura, mas me deu uma vontade de fazer que nooosssaaa......A jornalista Rosana Jatobá da Globo está com cabelo assim! Fiquei doida qdo vi! hehehhe. Achei lindoooo e fui fazer.
Eu faço no salão onde faço também a escova definitiva, ou seja, super confio na cabelereira. Ela é boa de serviço, viu? Massss,,,foi me dando um medo de ficar ruim ou estragar, sei lá! Que toda hora eu ficava assim: nao tem que tirar? Vamos lavar? Sei que ela tirou os papelotes e achei que tinha ficado muito loiro,,,,pqe a intençao era ficar na cor mel, daí ela passou um tonalizante pra escurecer o loiro,,,,,,aí fiquei mais tranquila. Ficou bem discreto! Mas prefiro assim!
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Look de sexta. Vestido de uma confecção daqui, a Minott. Gosto dessa loja, tenho vários vestidinhos fofos de lá. Mas tem que saber escolher, porque tem uns que não são muito bonitos não!
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Hoje irei malhar a noitinha. E depois irei na feira. Ou irei na feira antes e depois malhar, hehehe.
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BEIJOS E DEVAGAR E SEMPRE!
:: Por: Andreia às 12:33 AM::
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sexta-feira, 20 de novembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!
Aqui vai tudo bem!
Findy foi baaaoooo demais! Saí todos os dias, mas bebi só uma dose de vodka na sexta.
Sábado e domingo eu nao bebi!
E semana passada eu malhei de segunda a sexta.
Sábado e domingo eu nao malhei nao! Afe maria! Descanso um pouco no findy, né?
Olhem essa saia, é a mesma do post do dia 03/nOV/2009. Beemmm melhor assim, né? Num guentei e levei na costureira pra ela fazer a barra, e portanto tirou os bordados da barra.
Blusinha modelo nadador.
Roupa de malhar! Ate nessas horas eu combino a roupa. hahahaha. Eu gosto! Tenho varis tic-tac, de várias cores, e fru-fru também! Alguém aí sabe o que é fru-fru? hehehehehe, Aqueles de elástico envoltos em tecido. Quando eu era adolescente, eu tinha da pakalolo. hehe. Mas nessa foto eu nao estou com o fru-fru nao, hehehe, depois eu mostro o que é.
Adooroooo tiaras. Tenho de várias cores e modelos. Esse é pink fluor.
Sapatinho combinando com a bolsa. Ganhei de niver da minha cunhada, mas isso foi em Junho. Da Capodarte. Fofo!
E chegaram meus chaveirinhos fofos da Ana.
E mes esmalte lindoooooooo da cor da ChanelPappermint Patti ou Jade.
Igual da Claudinha lindinhaaaaaaaaaa. EEEbbbaaaaaaaaaa!!!!!!!!
BEIJOS E DEVAGAR E SEMPRE!
:: Por: Andreia às 7:04 PM::
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terça-feira, 17 de novembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!CÁ ESTOU!Bom, vamos ver por onde começo! HHUUMMMM......Falando de RA, né? hahhaha. Bááááásicoooooo.Graças ao meu bom Deus, à minha força de vontade, à minha nutri, à minha mãe (que sempre mantém produtos naturais e saudáveis pra mim - apesaaarrrr de em casa ter todo o tipo de comida que vocês imaginarem!), e aos todos os anjos........Estou emagrecendo!Nooosssaaaa senhora! Eu sei que muitas de vocês me entendem per-fei-ta-men-te! Como isso me deixa feliz! Meu Deus! E como! Fico bem mais confiante, confiante de que eu venço a vontade de comer e de que tenho força de vontade quando quero.Fui na Nutri dia 13/outubro. E desde então melhorou muito a sensação de fome, ou seja, a cada dia sinto menos fome,,,isso nao quer dizer que eu esteja sem comer,,,nnaaaoooo,,,isso nao, estou dizendo que a cada dia consigo seguir mais e mais o que a nutri me prescreveu. Porque na 1 semana eu fiquei praticamente toda a semana com dor de cabeça. aguentei forte! E assim foi, semana após semana!Tem que ter força de vontade mesmo! Tem que ser igual AA. Só por hoje!Acorda e fala pra si mesma, hoje farei tudo certinho. E assim vai,,,,todo dia a mesma coisa! Chato isso? Naaaoooooo! Ótimo, lindo! Ainda mais quando se percebe que está emagrecendo! Sabiam que eu fico emocionada? hehehehe.....de saber que isso é uma conquista só minha e de mais ninguém! Porque só eu posso controlar o que posso colocar pra dentro da boca! Mais ninguém!Bom, vou comentar aqui do Programa da Hebe! Muitas viram, né? Me deu uma vontade de falar disso aqui! Eu me identifico um pouco com a Renata Poskus (ô menina bonita, hein?! e que se expressa tão bem!!! Eu ia desmaiar de vergonha de ter que falar na frente de tanta gente, câmeras, Hebe e na frente de Claudinha Leite? afeeeeee.....) e com a Preta num sentido, porque eu já pesei o que elas pesam hoje, em torno de 82.Mas eu realmente nao me sentia bem de jeeeiiitoooo nenhum!!!!!!!!!!!!! Noosssaaaa,,,,,como eu queria emagrecer! Era a única coisa que queria naquela época, tipo meados de 2001, 2002. Admiro as meninas que foram na Hebe, por se aceitarem e terem a coragem de se mostrar, coisa que até hoje tenho dificuldade. Confesso que quando qualquer pessoa olha pra mim hoje em dia, em qualquer lugar que eu vá, seja ela homem ou mulher,,,,,deve estar pensando: "nossa, que menina gordinha essa, né?" Não tem jeito! Isso está encruado na minha mente como super bonder! Isso acho que desde os meus 13 anos. Cada um cada um, né?Mas, então, o que Claudinha fazia ali no meio, mesmo?? Achei nada a ver, ela medindo as palavras pra falar sobre esse assunto, coisa que ela nem cogita a possibilidade de ficar 1 kg acima do peso, né? Mas tá......Eu não estou falando mal dela não, hein? Gosto dela como pessoa, só nao gosto das músicas dela. Achei que ela foi super fofa e soube dar sua opinião sem ir contra a vontade das meninas.Mas vem cá.....o que era a lindeza de Claudinha? Meus olhos grudaram nas pernas dela,,,,,que nossa senhooooooooraaaaaaaaa,,,,,,,,que pernas são aquelas? Finas e torneadas!!!!!!!! bbbbbbuuuuuuaaaaaaaaaaa...........eu queeeeerooooooooooooo! Onde compra? aaaaaaaaaaaa...........eu queeerooooooo! hehehe.Então, faz 2 semanas que minha profi Ruth mudou meu treino de musculação: diminuí 5 kgs em todos os aparelhos de pernas e glúteo e estou fazendo 3 repetições de 15 numa velocidade maior. Isso pra manter meu tonus muscular e afinar as minhas pernas, que estão muito tora! Porque vcs nao imaginam o tantoooooooo de peso que pego nas pernas e glúteo! Igual homem! E isso estava aumentando mais ainda as minhas pernas que já são grossas.E.............Claudinha é linda, hein? Que corpo, cabelo, maquiagem, rosto, pernas e vestido era aquele?????????????????? Jeeesuuuussssss!!! amei tuuudoooooo! Que vestido maravilhoso!!!!!! Eu tenho um parecido,,,só o corpinho dela que é beeemmmmm mais magro do que o meu, né? Ou seja, ela pesa 10 kgs a menos do que eu! Jeeesssuuuuuussssssss!!!!!! Agora vocês já sabem o quanto eu peso! Eita Andreia pesada, viu? Agora pensa, eu com 10 kgs a menos?????? Ai que lindaaaaaaaaaaaaaa que eu ia ficar!!!!!!!!!!! Noooossssaaaaaaaa!!!!!!!!Mas tá.....por hora quero emagrecer 6 kgs no total. Já emagreci 2 kgs. Vamos lá!Beijaaaaaaaaooooooo a todas as lindinhas que aqui vem me visitar!Obrigada pelas visitas. Adoooroooooo!BEIJOS E DEVAGAR E SEMPRE!Look de segunda. Copiei da Carlinha! hehehehe.
Look de quinta passada. Bermuda branca,,,,essa é antiigaaaaaaaaaaa,esse look copiei de uma revista da Bob Store.
Look de quarta passada. Irmazinha foi do desfile da MOB na terça passada(eu nao fui porque a neurótica aqui preferiu ir malhar a noite na academia - hehehe)
e me trouxe essa exarpe. AMEI! Fica show, né?
E esse "oclão" eu comprei tem teeempo, mas não usava porque achava muito grande,,,,mas esse é o modelo, né Andreia! Então to usando. Eu e minha prima querida do meu coração, a Mari temos ele né Mariiiiiii???????? Saudades Mo Bem!!!!!!!!
Essa calça é modelo BoyFriend. ha-ha-ha......mas pra mim nao fica muito larga nao......fica folgadinha,,,mas ela é lindinha demais!
Anoto todos os dias o que como e levo na nutri pra ela ver onde estou errando.
Look de terça passada. Tem um cinto de lacinho branco e bege, mas acho que não dá pra ver nessa foto.
:: Por: Andreia às 12:06 AM::
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segunda-feira, 9 de novembro de 2009
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!!!E aí? como foram de findy?O meu foi tranquilo!Afe maria, pra falar beeeeeeeemmmmmmmm a verdade,,,,,era taaaaaaooooooo bom quando eu bebia minhas vodkas viu? hehehe. Adoro uma vodka, mas já vai fazer 4 semanas que não bebo! Hum, tem hora que acho meio sem graça, mas quando penso nas calorias e penso que quero emagrecer a força de vontade reina. Mas que é melhor bebendo,,,aaaa,,,não tem dúvida!Sábado saí de manhã com a minha tia pra escolher roupa pra um casamento que ela irá em Recife. Rodei nessa Goiânia, viu? Afe maria! Aí é assim, eu saio com ela, ela não gosta de nada e eu gosto e quero tudo! Afe maria! Mas vocês já devem saber que a compulsão não tem cura, né? Como a minha por comida temporariamnete está estacionada bem longe de mim, a compulsão agora é por comprar! Teria que trocar o look todo umas 4 xs por dia pra usar tudo que tenho! hehehehe. Mas não tem graça não. Agora parei de comprar, mas também, acabou a verba pra isso! Sábado comprei uma bolsa de couro azul marinho, mas couro mesmo! maravilhooosssssaaaaaaaaaa,,,,,,,,,,,,,1 vestido, 1 sapato e 1 sandália plataforma azul marinho lindinha tb!Mas também, ó......de manha fui em várias lojas com minha tia, a tarde fui no Bazar Sophistiqué que ocorre acho que 2 xs por ano, onde várias lojas expõem seus produtos a preços digamos 10% mais barato! Aí como é que não compra? Impossível, né? hehe. Sei que sábado ainda fui em 2 shopings diferentes com as migas e comprei outra bolsa dourada da Puma, pra sair à noite,,,,,lindinha tb!A noite, comemos comidinha japonesa....bom demaaaiiissssss! Andei o sábado todinho sem parar 1 minuto, cheguei em casa as 23h cansada, viu? Tomei banho e capotei! Acho bom, pelo menos gastei calorias! Até nisso eu penso! Não fiquei em casa com a bunda no sofá! hahahah. neuróooootica que arde!Domingo queria tomar sol, mas kd o sol no findy? Naaoooooooo,,,,,aqui tá fazendo sol durante semana, pois sexta de manhã vou tomar sol, não quero nem saber! Senão vai acabar meu bronzi que eu tanto amo! Sexta aqui é feriado! Dia da consciência negra,,,mas eu deveria trabalhar, mas não vou não! Senão chega sábado e domingo nao faz sol e aí? Como que eu fico?Aí no domingo logo após o almoço fui pro interiorrrrrrrrrrrrr minha gente.................uma cidadezinha chamada Araçú. Muito engraçado! Eu nunca fui de ir pro interior. Fui com migas e migos prum churrasco do primo da Hellen minha amiga. "esqueci de levar a máquina!"bbuuuaaaaaaaaa..............Aí depois que saímos do churras, sentamos todos no banco da praça e ficamos olhando as pessoas com seu jeito calmo, todos passeando na praça, tomando sorvete, bebendo.Eu só bebi água e água de coco, pqe eu nao podia beber, né?Churrasco nao comi! Era umas 4 da tarde e eu ia comer churrasco? Nao dou conta não. E sou enjoada pra comer carne assim tb! Daí fui no mercadinho e comprei bolacha cream cracker integral e peta. huummmm,,,tava baaaaaaaaooooooooo,,,,,,,,,,,,farinácea do jeito que eu sou! Amo pao, né?Na estrada na volta compramos pra levar pra Goiânia: rapadura, moça-branca, manga, queijo de trança e milho assado no fogo. hahahahaha. Adorei isso gente! Nunca tinha comido milho assim, assado no fogo,,,muuiitooo bom!Também quando cheguei em casa por volta das 21h no domingo, tomei banho, comi 1 laranja, tomei meu leite antes de dormir e só! Chega de comer, né?
Passei esse esmalte. o nome é Atrevida, só nao lembro a marca. Amei esse esmalte.Look que fui no churrasco. Fui assim mesmo! É do meu jeito me empetecar toda mesmo! E sem salto eu não fico neeeeeeemmmmmmmmm!!!!!!!!!!!
Look que saí durante a semana a noite.
Malhar, estou malhando todos os dias, se não vou na academia de manhã, vou a noite ou vou correr na pista de cooper a noite.
Por enquanto é só.
Bejim....e DEVAGAR E SEMPRE!
:: Por: Andreia às 11:16 PM::
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terça-feira, 3 de novembro de 2009
NOVIDADES NO AR!
HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!!!UMA NOVIDADE:Dia 13 outubro,,,,voltei na minha nutri,,,aquela de quem tanto falo, de quem tanto gosto e que foi quem me ensinou a comer corretamente. Fui nela em 2003 e em 2006 e desde então não tinha mais voltado lá, mas continuava fazendo muitas das coisas que ela me ensinou! Tive que vencer a resistência que vinha há pelo menos 3 meses. Sei que devia ter ido antes, mas a coragem só veio agora.Confesso que estava mais nervosa do que num primeiro encontro. afe maria! Bom, fiz aquela avaliação horrorosa, ela me mediu, me pesou (nem me perguntem meu peso, pois eu nao quis saber, senao fico deprimida e nem quero sair a noite! Eu me conheço, viu?)....resultado= me senti a própria leitoa pronta pra ser assada no Natal. Pelo amor de DEus!!!!!!!!!! porque os niveis de referencia sao tao baixos!? Ou eu que sou grande e gordinha? Ai,ai,,,,,pior que já sei a resposta.Tá, vai Andreia! Coragem! Ela diminuiu as porções, porque os tipos de alimemntos que eu estava comendo estão corretos.Em 3 semanas, emagreci 1,200 kg. Booommm, bboommmm não está, mas melhor do que não emagrecer nada. Faltam 5 kg. Vamos que vamos então!Impressionante é que desde que recomecei na nutri, nao tive mais compulsão,,,algo que eu vinha tendo. Então tá! Sábado a tarde, dia 31/10 fiz esse aulão aí de Spinning. A aula foi show! Foi dentro de uma danceteria que tem aqui a Fiction. Teve DJ ao vivo e tudo! Maior legal! Mas é de outra academia, não é da minha não, pois na minha não tem aulas, só tem ergométrica e musculação. Adorei, né? E consegui fazer a aula toda, pois só fiz esse tipo de aula há uns 3 anos atrás e lembro que quase morri - hahaha- mas dessa vez foi fácil! Obbaaa!!!!!!
Eu estava com um macacão preto de malhar lindo, decotado na frente e atrás nas costas! Mas aí deram essa camisetinha pra gente usar durante a aula e eu tive que colocar. A neeemmmmmmmm!!!!!!!!!! Nem apareceu o macacao.
Será que eu tava suando muito? Afffeeeeeee....eu suo desse jeito quando malho e confesso que acho lindoooooooooo suar desse jeito quando se está malhando!
A lá. Compenetrada nos profis. uuuuuuiiiiiiiiiiii!
Look que trabalhei na quarta. Já adianto que não gostei muito não. Essa saia deve ter uns 3 anos, de quando eu não usava curto (é isso mesmo,,,,,eu não usava antes, agora eu uso! hahaha). Muito comprida essa saia,,encurta a pessoa aqui, mas como faz barra nisso? Ia tirar os bordados! hehehe
aaaaaaaaaaa......agora sim!!!!!!!!!! Look que saí sábado a noite! ui!
No sábado as 18h fui levar meu sobrinho lindim no Halloween do Clube. Nessa foto profi Raphaella e Eu. Acabei de chegar do spinning, troquei de blusa e fui desse jeito mesmo! Ia sair correndo com o nenem mesmo,,,pra pegar guloseimas pra ele nas casas. Esse trenzinho passou pelas casas do condomínio pegando as tais guloseimas. Foi muito legal! Gostei mais do que meu sobrinho né? que com 2 anos e 8 meses não entendeu nada daquilo! Mas eu e minha cunhada adoramos! hehehe.
Felipe, Cunhada e Eu.
oooooooooooooooo gente! Mas é dengoso demais esse menino, viu? Foi de esqueleto, tinha a máscara, mas ele nao quis colocar neemmm!!!!!!
Ele quando fica comigo,,falta derreter de tanto dengo. Nessa foto ele nem ficava de pé sozinho, eu que tinha que segurá-lo! Pensa se eu não aperto ele? Vichiiiiii.....É bom demais esse nenem, viu?
Outro look de trabalho.
DEVAGAR E SEMPRE!
:: Por: Andreia às 11:27 PM::
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