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segunda-feira, 7 de abril de 2008

HELLO MENINAS LINDINHAS DO MEU CORAÇÃO!!!!!!!!!

Como iniciaram a semana de vocês? Espero que muito bem, animadas e lights, hehehe.

Domingo virei um sofá! A nem viu? Ia fazer Cooper de manhã ou então ia pro clube tomar sol. Mas quem disse que dava? Amanheceu chovendo e fazendo frio. Buáááá. Num gosto de frio e nem de chuva. Esse tempo me dá uma certa apatia e melancolia. Garoa então, nem pensar! A pregui toma conta de mim. Deve ser porque quando morei em São Paulo (de 1994 a 2000), cidade onde faz muito frio e tem muita garoa e chuva,,,,,, eu engordei muito, me sentia muito sozinha e comia muuiitooooooooooo mesmo! Deve ser por isso que não gosto desse tempo chuvoso, pois me deixa pra baixo.

Eu gosto é de sol, calor, de suar. Addooroooo suar quando malho! Fico bem até. Hehehe. Sol me anima!

E uma constatação que fiz já há algum tempo: depois que emagreci e perdi muita massa gorda, passei a ser friorenta. Nooosssaaaa.....agora morro de frio, mas antes quando era beemmmm gordinha eu morria de calor!

Domingo RA OK!! Eebbbaaaa....A noite fui ao cinema , assisti ´Loucas por Amor, Viciadas em Dinheiro”. Hahahahaha. Muito legal. Filme light, mas bem gostoso de assistir. No filme tem a Diane Keaton, maaagraaaaaaaaaa até mandar parar,,,,,ela usa cintos largos na cintura de vespa dela. Affeeeeeeeeee....tem também a mulher do Tom Cruise que é esqueléticaaaaaaaaaaaaaa......e a Queem Latifa, essa é beeemmmmm gordinha mesmo! Ela é engraçada.

Não comi pipoca no cinema. Ufa! Antes de entrar, lanchamos no Bapi, aquela lanchonete light que tem no shop. Comi Wrap, que é uma massa finiiiinhaaaa tipo pão sírio e dentro muuiitooo alface, frango grelhado, tomate e molho de mostarda. Ammoo esse prato. E bebi 1 copo de Aquarius tangerina. Dentro do cinema 1 trident. Eebbbaaaaaaaa......... consegui desviar a atenção da comida e foquei no filme, né? O que é o certo a se fazer, né?



Foto da lancheirinha que vocês pediram.

Olha o shake diet que eu tomo. Faço conforme instruções da embalagem e acrescento 3 pedras de gelo e bato no liquidificador na potencia máxima atéééé obter uma consistência de shake mesmo!


SEGUNDA: RA e Exercícios OK!!! Eebbaaaa!!!! Também não poderia ser diferente, né? Em maio farei minha lipo, então nada mais correto do que ficar certinha, sem compulsões e exageros.

Na academia corri 60 minutos direto na esteira/ velocidade de 8,5 a 9,9/ inclinação de 1% e percurso de 9 kms. Noosssaaaaa....foi bom demais, pois como não malhei no domingo, estava com muito mais pique na segunda. Minha irmã gravou no sábado, várias músicas agitadas no meu i-pod e juro gente, isso me deu mais pique, porque pra mim música faz parte do meu pique. Eu já estava enjoada das músicas que estavam no meu i-pod.

Depois fiz musculação pernas. Amanhã tem mais!

Hoje fiz massagem também. Sinto que desincho e melhora minhas celulites quando faço massagem. Faço esse tipo de massagem – estética com drenagem linfática – desde 2004, sem parar. Viciei e não consigo ficar sem. Faço de 2 a 3 vezes por semana.

É isso.....beijos e.... DEVAGAR E SEMPRE!

EU RESPONDENDO AOS RECADINHOS LINDOS DE VOCÊS! ADOOROOO VOCÊS, VIU?

:: Por: Andreia às 10:07 PM::
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